Выбери, чем заняться

Выберите возраст:

Выберите вид деятельности:

    Спортивное направление
  • Атлетизм

    Атлетизм представляет собой силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, направленные как на укрепление и развитие мышц, так и на увеличение силы.

    Подробнее
  • Бокс

    Бокс — это контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник в нокауте, или по очкам.

    Подробнее
  • ГТО

    «Гото́в к труду́ и оборо́не СССР» (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР

    Подробнее
  • Дзюдо

    Восточные боевые искусства нравились вам еще в детстве, когда вы смотрели фильмы с участием Джеки Чана и Брюса Ли? Наша бесплатная секция дзюдо поможет воплотить вашу мечту в реальность. Узнать, что такое техника броска, изучить болевые приемы, понять, что такое рукопашный бой – теперь, как и ваши кумиры, вы сможете изучить технику борьбы, придя в нашу бесплатную секцию единоборств.

    Подробнее
  • Йога

    Уникальная древнейшая система оздоровления человеческого организма и поддержания его в хорошем состоянии становится более доступной с бесплатными занятиями йогой. Основная цель йоги – достижение гармонии души и тела. Йога открывает путь к долгой, здоровой и счастливой жизни. Благодаря хатха-йоге, тело начинает привыкать к правильным положениям и «запоминать» их, в повседневной жизни становится легче сидеть прямо, нагибаться, поворачиваться и даже просто ходить. Улучшается осанка, кровообращение, дыхание, работа внутренних органов, оживают суставы и связки, укрепляются медленные мышечные волокна, увеличивается жизненная энергия, ум успокаивается и человек ощущает себя по-новому. Занятия йогой меняют мировоззрение и образ жизни.

    Подробнее
  • Каратэ

    Каратэ – это способ закалить свое тело и укрепить здоровый дух. Если ты мечтаешь погрузиться в культуру восточных единоборств, уверенно чувствовать себя на улице, участвовать в соревнованиях,

    Подробнее
  • Кикбоксинг

    В секции кикбоксинга вы изучите классический вид спорта в сочетании с боевыми искусствами, который включает в себя наиболее эффективные и простые ударные техники из целого ряда единоборств, от Классического, Тайского бокса и Каратэ до Тхэквондо и различных стилей Ушу. Эффективность, простота и мощь - основа философии боя в Кикбоксинге. Это оформившаяся и продуманная боевая система, которая поможет тебе обрести несгибаемый внутренний стрежень, научиться защищать себя и своих близких.

    Подробнее
  • Модерн-гимнастика

    Комплексов оздоровительной или модерн-гимнастики существует много, каждый из них имеет свою направленность - либо помогают бороться с болезнями, какие-то направлены на общее развитие тела.

    Подробнее
  • Настольный теннис

    Воспользуйтесь шансом научиться правилам самой универсальной игры, для которой достаточно только двух ракеток и мячика. Станьте внимательнее и ловчее, играя в настольный теннис. У нас в клубе вы сможете научиться играть в пинг-понг очень быстро, найдете себе товарищей и можете даже подумывать об участии в Олимпиаде. Приходите, у нас есть бесплатный настольный теннис, от вас нужен энтузиазм и хорошее настроение.

    Подробнее
  • ОФП

    Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, и поддержание иммунитета.

    Подробнее
  • Плавание

    Не секрет, что посещение бассейна – это занятие настолько же полезное, насколько приятное. Занятия плаванием приводят ваши мышцы в тонус, снимает психическое напряжение и повышает иммунитет. Если вы хотите научиться плавать или заняться водной гимнастикой, то наш бесплатный бассейн как раз для вас.

    Подробнее
  • Самбо

    Самбо — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты.

    Подробнее
  • Скалолазание

    Это хобби, жизнь, спорт. Для одних - развлечение, для других — образ жизни, для третьих — любимый спорт! Польза от скалолазания огромная! Оно способствует улучшению координации и силы, развитию ума и смекалки. Чем больше вы будете лазать, тем лучше заработает пространственное мышление, а продумывание движений при прохождение трасс разовьёт воображение и креативность.

    Подробнее
  • Спортивное ориентирование

    Это про вас говорят: «Он и в трех соснах заблудится»? Плохая топографическая ориентация не приговор, вы всегда можете научиться ориентироваться на местности, правильно обращаться с картой и компасом и стать отличным спортсменом в соревнованиях по спортивному и городскому ориентированию. Стоит лишь записаться в наши спортивные секции Красногвардейского района.

    Подробнее
  • Туризм

    Поиск новых маршрутов, песни у костра, ночевки в палатках – настоящая романтика туристических походов. Чтобы узнать секреты путешественников, записывайтесь в клуб, с нами вы будете знать технику безопасности в походе, изучите основы туризма и даже сможете участвовать в соревнованиях по спортивному туризму. Бесплатные кружки Красногвардейского района открыты для всех желающих.

    Подробнее
  • Тхэквондо

    У нас вы найдете бесплатные секции тхэквондо. Занятия единоборствами дадут вам отличную физическую форму, гармонию тела и духа, командный дух и умение постоять за себя. У всех воспитанников, занимающихся в секции тхэквондо разные цели. Есть ребята, которые занимаются для физического и духовного развития. А есть те, которые хотят добиться спортивных успехов. Для каждого в нашей секции тхэквондо созданы комфортные условия для полноценного достижения своих целей!

    Подробнее
  • Футбол

    Бесплатные занятия футболом в клубе «Чайка» проходят в помещениях детских садов и клубов.

    Подробнее
  • Художественная гимнастика

    Приглашаем вас в мир, где правят красота и грация – мир художественной гимнастики. Выбрав этот вид спорта, вы сможете стать более гибкой и приобрести хорошую координацию движений. Еще не поздно стать второй Алиной Кабаевой, стоит лишь приложить усилия. Приходите в наш кружок художественной гимнастики, и мы поможем сделать первые шаги в этом непростом деле.

    Подробнее
  • Шашки и шахматы

    Еще дедушка Шерлок Холмс вычислял преступников благодаря логике, выстраивая невероятные дедуктивные цепочки. А чем мы хуже? Но чтобы перейти к таким сложным задачкам, как выслеживание профессора Мориарти, начнем развивать логику, а лучший для этого способ – игра в шахматы. Записывайтесь в наш бесплатный шахматный клуб, мы научим вас игре в шахматы и шашки.

    Подробнее
  • Ушу

    Ушу в переводе с китайского означает «мастерство воина».

    Подробнее
  • Го

    Логическая настольная игра Го - одна из пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр наряду с бриджем, шахматами и шашками. Возникшая в Древнем Китае, она пришла в Японию и Корею, а затем стала популярна во всем мире. Принцип игры включает построение стратегии черными и белыми камнями на прямоугольном поле, чтобы завоевать как можно больше территории на расчерченной доске.

    Подробнее
  • Капоэйра

    Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Включая в себя множество элементов разных искусств, капоэйра позволяет каждому найти в ней то, что ему ближе, и развиваться в этом направлении. Она дарит мужчинам силу и реакцию, женщинам - стройность и гибкось.

    Подробнее
  • Джиу-джитсу

    Джиу-джитсу — это искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений. Джиу-джитсу относят к наиболее древним видам японской борьбы.

    Подробнее
  • Кен-дзютсу

    Кэндзюцу представляет собой искусство владения японским мечом, дошедшее до нас из глубины веков. в кэндзюцу (в отличие от кэндо, делающего упор на воспитании духа занимающегося) во главу угла ставится дзюцу (искусство). Делается акцент именно на мастерство владения оружием, при этом воспитание характера является важной, но тем не менее сопутствующей дисциплиной.

    Подробнее
  • Спортивные танцы

    Подробнее
  • Айкидо

    Айкидо — японское боевое искусство, создатель - Морихэем Уэсибой. айкидо зачастую переводят как «путь слияния (с) жизненной энергией» или «путь гармонизации духа.» Целью Морихэем было создание искусства, которое смогло бы защитить от травм и себя, и нападающего.

    Подробнее
  • Паркур

    Подробнее
    Творческое направление
  • Акробатический рок-н-ролл

    Яркий, динамичный, зажигательный, праздничный – эти определения как нельзя лучше выражают сущность спортивного рок-н-ролла. Бесплатно заниматься рок-н-роллом можно в клубе «Чайка»

    Подробнее
  • Вокал

    Чтобы иметь возможность петь не только в душе, необходимо развить слух и «поставить» голос. Наша бесплатная школа вокала будет рада вам помочь. Научиться петь также как ваши любимые исполнители, освоить нотную грамоту и полюбить свой голос – сделайте это вместе с нами, и вы сможете спеть под гитару в дружной компании все самые лучшие компанейские песни.

    Подробнее
  • Гитара

    Обучение игре на гитаре дает вам возможность исполнять ваши любимые песни, развивать слух и мелкую моторику пальцев. Если вы хотите научиться играть на гитаре, не имеете навыков и опыта, но в вас горит желание познаний – мы вас ждем.

    Подробнее
  • ИЗО

    Уже накупили себе мольбертов, кисточек и красок, но что с ними делать, не знаете? Похоже, вам просто необходима школа рисования. Научиться рисовать можно в любом возрасте, если у вас есть желание, то талант мы в вас уж обязательно найдем. Уроки рисования бесплатно дадут вам возможность раскрасить жить в яркие краски.

    Подробнее
  • Курсы телеведущих и тележурналистов

    Подробнее
  • Масштабное моделирование

    Подробнее
  • Рок-группы

    Мечтаете стать рок-звездой? Научиться играть на гитаре и петь? Приходите в наш клуб и создайте свой вокально-инструментальный ансамбль под предводительством опытного педагога. Уроки вокала разработают вам хорошо поставленный голос, занятия на музыкальных инструментах помогут развить слух. Наш музыкальный кружок всегда рад новичкам.

    Подробнее
  • Современные танцы

    Хотите научиться танцевать, но не знаете в какую студию записаться? Школа танцев Красногвардейского района находится совсем близко от вашего дома. Опытные преподаватели, дружный коллектив и профессиональная танцевальная подготовка – все это может предоставить наша танцевальная студия. Развитие чувства ритма и координации движений станет для вас первым шагом к успеху.

    Подробнее
  • Студия звукозаписи

    Услуги звукозаписи предоставляются как в самой студии, так и на выезде, а также – на любых сценических и других площадках: конференции, концерты, семинары, фестивали и другие мероприятия. Также, студия предоставляет для своих исполнителей оборудованную репетиционную точку.

    Подробнее
  • Творческая мастерская

    Наверное, многие задумывались над вопросом, как писать стихи, но думаете ли вы над тем, как правильно читать стихи? В школе про это говорят – «читать с выражением», но мы скажем – «читать от сердца». Если вы пишете стихи и хотите научиться исполнять поэтические произведения, ждем вас в нашей лаборатории сценической поэзии.

    Подробнее
  • Театр и кино

    Управление эмоциями, развитие пластики тела, актерское перевоплощение - все это вы сможете изучить, придя в наш бесплатный театральный кружок. Избавиться от зажимов и стать более раскрепощенным вам поможет наш опытный преподаватель. Выступление перед аудиторией больше никогда не будет вас пугать.

    Подробнее
  • Хореография

    Занятия современной хореографией помогает детям снять психологические и мышечные зажимы, выработать чувство ритма, уверенность в себе, развить выразительность, научиться двигаться в соответствии с музыкальными образами, что необходимо для сценического выступления. Хип-хоп - это зрелищное представление, вызывающее огромный интерес у молодого поколения. В данном виде искусства лаконично соединены в одно целое многообразие танцевальных стилей и элементы сценических трюков. Бесплатные занятия хип-хопом дают множество возможностей для импровизации и самовыражения. Иногда легкий и плавный, иногда жесткий и агрессивный - этот танец всегда найдет своих истинных поклонников.

    Подробнее
  • Иностранные языки

    Подробнее
  • Фортепиано

    Подробнее
  • Настольные игры

    Бесплатная игра в Мафию - замечательная возможность в игровой форме развить лидерские качества, ораторское мастерство, внимательность, наблюдательность, умение выстраивать логические цепочки и отстаивать своё мнение. И всё это в весёлой непринуждённой обстановке, в компании интересных и открытых для общения людей. Популярная ролевая игра с детективным сюжетом моделирует борьбу мирных жителей и преступных мафиози. Также мы играем в другие настольные игры - приходите!

    Подробнее
  • Театр синтеза

    Управление эмоциями, развитие пластики тела, актерское перевоплощение - все это вы сможете изучить, придя в наш бесплатный театральный кружок. Избавиться от зажимов и стать более раскрепощенным вам поможет наш опытный преподаватель. Выступление перед аудиторией больше никогда не будет вас пугать.

    Подробнее
  • Красота и здоровье

    Подробнее
  • Брейк-данс

    Брейк-данс – это новое танцевальное направление, завоевавшее огромную популярность среди молодежи. Возникло оно еще в 70-х годах в Нью-Йорке

    Подробнее
  • Лаборатория сценической поэзии

    Наверное, многие задумывались над вопросом, как писать стихи, но думаете ли вы над тем, как правильно читать стихи?

    Подробнее
  • Народный танец

    Подробнее
  • Фото и видео

    Подробнее
  • Программирование

    Подробнее
  • Маджонг

    Подробнее
    Гражданско-патриотическое направление
  • Военно-исторический клуб

    Если реконструкция исторических сражений была для тебя давней мечтой, то пришло время ее осуществить. Ты сможешь научиться стрелять из лука, брать штурмом укрепленные позиции и проходить сложные маневры. Наш клуб военно-исторической реконструкции даст вам возможность почувствовать себя в сердце исторического сражения и научиться всем премудростям ведения боя.

    Подробнее
  • Допризывная подготовка

    Подробнее
  • Клуб исторической реконструкции

    Подробнее
  • Поисковый отряд

    Всегда мечтали стать участником военно-исторической реконструкции? Считаете, что допризывная подготовка – это надежная почва для достойной службы в армии? Поисковый отряд вам в помощь. Наш клуб военно-исторической реконструкции даст вам возможность почувствовать себя в сердце боевых действий и научиться всем премудростям ведения боя.

    Подробнее
  • Волонтерский отряд

    Подробнее
  • Место свободного общения

    Подробнее
Сбросить фильтр

ПМК Адреналин

Контакты: Санкт-Петербург улица Белорусская, дом 6/2, Телефон: 574-20-05 info@pmcohta.ru, adrenalin@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Герасенков Денис Игоревич

Спортивное направление:Кикбоксинг (ШАШНЕВ Д.А.) Тхэквондо (ШОМАХМАДОВ С.Х. ) Йога (АНТОНОВА Т.С.) Айкидо (Ульянова С.А.)

Творческое направление:Современные танцы (Жаглина Д.А.)

ПМК Альтаир

Контакты: Санкт-Петербург пр.Металлистов, д. 19/30, Телефон: 224-28-29 info@pmcohta.ru, altair@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Кудрявцева Н.Н.

Спортивное направление:ОФП (Зайцев А.Г., Ермаков В.А. ) Плавание (Мазовка Р.В.)

Творческое направление:Современные танцы (Волкова О.В.) Брейк-данс (Голыгин Ю.С. ) Народный танец (Волкова О.В.)

Гражданско-патриотическое направление:Допризывная подготовка (Зайцев А.Г.)

ПМК Аквамарин

Контакты: Санкт-Петербург ул. Ленская, д.5, Телефон: 8-911-992-98-16 info@pmcohta.ru, aquamarin@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Петерс Евгений Валерьевич

Гражданско-патриотическое направление:Поисковый отряд (Стуколкин А.Е.) Допризывная подготовка (Абрамов Д.А. )

ПМК Березка

Контакты: Санкт-Петербург пр. Шаумяна, д. 31, Телефон: 444-62-23, 444-90-77 info@pmcohta.ru, berezka@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Григолия Элина Камильевна

Спортивное направление:Атлетизм (Литвинов М.Б., ) Туризм (Дмитриева Е.Р. ) Шашки и шахматы (Жариков В.Л. )

Творческое направление:Современные танцы (Лейко К.А.) ИЗО (Иванова А.Р.) Вокал (Куус Я.В. ) Театр (Судиловская И.С.)

ПМК Чайка

Контакты: Россия, Санкт-Петербург, Красногвардейский район, Казанская улица, 14, Телефон: 444-41-39 info@pmcohta.ru, chaika@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Гасникова Надежда Викторовна

Спортивное направление:ОФП (Никуличева Н.А., Бабанев Ю.П.) Кикбоксинг (Маврин С.А.) Самбо (Никуличева Н.А.) Дзюдо (Полянский В.В., Никуличева Н.А.) Модерн-гимнастика (Гожева Т.Л.) Джиу-джитсу (Гасникова Т.О.) Футбол (Бабанев Ю.П.)

Творческое направление:Хореография (Липская Н.Э., Гумберидзе Т.М., Ерикина Л.П.) Вокал (Батунова Ю.А.) Акробатический рок-н-ролл (Шурпач М.В.)

ПМК Диалог

Контакты: Санкт-Петербург пр. Индустриальный, д. 7, Телефон: 574-20-05 info@pmcohta.ru, dialog@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Герасенков Денис Игоревич

Спортивное направление:Капоэйра (Горчаков Артем) Ушу (Сафарова Н.В., Шурмистрова Т.В.) Го (Фролов А.В.)

Творческое направление:Вокал (Кузнецова Л.В. ) Маджонг (Николаев Л.Г.) ИЗО (В. Близнецов )

Гражданско-патриотическое направление:Клуб исторической реконструкции (Жуков К.М.)

ПМК Факел

Контакты: Россия, Санкт-Петербург, Тарасова улица, 11, Телефон: 224-00-44, 224-24-74 info@pmcohta.ru fakel@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Огнева Светлана Александровна

Творческое направление:ИЗО (Малюева Е.О. ) Хореография (Фисенко Т.В., Огнева С.А.) Красота и здоровье (Огнева С.А. Иванова М.А.)

ПМК Гранит

Контакты: Санкт-Петербург ул. Гранитная, д. 28/2, Телефон: 444-74-27 info@pmcohta.ru granit@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Климов Евгений Николаевич

Спортивное направление:Дзюдо (Климов Е.Н., Щукин М.Б. ) Атлетизм (Навныко А.С.) Паркур (Мозжухин В.Б.)

ПМК Метеор

Контакты: Санкт-Петербург пр. М.Тухачевского, д. 41, Телефон: 8-921-9705125 Наталья Игоревна, вахта – 5452370 info@pmcohta.ru meteor@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Дубасова Наталья Игоревна

Спортивное направление:Каратэ (Аимбетов А.Ж. ) Самбо (Никуличева Н.А.) Дзюдо (Исмаилов Э.И. Сенькин В.Ю.) Настольный теннис (Кругликов С.М. ) Атлетизм (Островский А.В., Исмаилов Э.И., Иванов Д.А., Никуличева Н.А., Аимбетов А.Ж.) Художественная гимнастика (Газина Е.В.) Скалолазание ( Ильин А.И, Цыцарев А.А, Соколов С.К.)

Творческое направление:Хореография (Ковалевская Е.В.) Творческая мастерская (Ильина Е.В.) Современные танцы (Голыгин Ю.С.)

ПМК Нева

Контакты: Санкт-Петербург пр. Энергетиков, д. 50, Телефон: 225-62-69 info@pmcohta.ru neva@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Алекберова Венера Борисовна

Спортивное направление:Футбол (Сильванович А.В.) Спортивное ориентирование (Абрамчук М.А.) Художественная гимнастика (Газина Е.В.)

Творческое направление:ИЗО (Дрыгалова Е.М.) Вокал (Кудряшов В.А., Лебедева В.С., Куропаткина А.А.) Студия звукозаписи (Кудряшов В.А.)

Гражданско-патриотическое направление:Клуб исторической реконструкции (Юревич Николай Юрьевич)

ПМК Родник

Контакты: Санкт-Петербург ул. Ленская, д. 8/2, Телефон: 574-21-64 info@pmcohta.ru rodnik@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Симкина Вера Юрьевна

Спортивное направление:Тхэквондо (Шаманин А.В.) Кен-дзютсу (Кудряшов А.Б. ) Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б.) ОФП (Кудряшов А.Б., Непомилуев А.С., Кучер В.К.) Бокс (Кучер В.К. )

Творческое направление:Хореография (Серова Л.А.) Вокал (Булович И.И. ) Гитара (Занин А.О. ) Масштабное моделирование (Золотухин В.В.)

ПМК Радуга

Контакты: Санкт-Петербург пр. Большеохтинский, д. 19, Телефон: 227 16 55 info@pmcohta.ru raduga@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Турылева Татьяна Николаевна

Спортивное направление:Шашки и шахматы (Лисицкий А.В. )

Творческое направление:Театр (Сергейчук А.А.) Гитара (Кострова Е.А., Шабардин А.М.)

ПМК Вега

Контакты: Санкт-Петербург ул. Коммуны, д. 32/5, Телефон: 520-86-06 info@pmcohta.ru vega@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Саяпина Марина Сергеевна

Творческое направление:Народный танец (Носкова Н.З., ) Гитара (Козуб С.Р.) Современные танцы (Павлова Е.А) Фортепиано (Кроль В.З. ) Рок-группы (Паращук С.И. ) Вокал (Вассербаум С.И., Рудокас М.О, Пономаренко А.А.)

Гражданско-патриотическое направление:Волонтерский отряд (Волонтерский отряд "Вега")

ПМК Юность

Контакты: Санкт-Петербург ул. Республиканская, д. 18/1, Телефон: 528-77-16 info@pmcohta.ru unost@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Алюков Павел Александрович

Творческое направление:Гитара (Алюков П.А.) Вокал (Цветкова О.И., Алюков П.А.)

ПМК Современник

Контакты: Санкт-Петербург пр. Малоохтинский, д. 92, Телефон: 444-58-62 info@pmcohta.ru sovremennik@pmcohta.ru

Заведующий клубом: Низельская Елена Павловна

Творческое направление:Театр (Николаев А.В.) Лаборатория сценической поэзии (Михайловский Л.В.) Гитара (Лунева Н.Г.)

ДМ Квадрат

Контакты: Санкт-Петербург Полюстровский пр. 3, Телефон: 498-84-27 info@pmcohta.ru,

Заведующий клубом: Куц Мария Михайловна

Спортивное направление:ОФП (Нещадим М.В., Романов Д.Н., Вишневская В.Э. Едовин И.Д.) Йога (Кудрявцева Т.А.)

Творческое направление:Программирование (Скабелкина А.П. Петров С.А.Билошицкий П.В., Гуляев П.С.) ВИА (Федоров Д.В., Курбатов А.С.) Творческая мастерская (Матвиенко О.В.) Курсы телеведущих и тележурналистов (Зорина В.А.)

Расположение клубов ПМЦ “Охта”

ПМК Адреналин

Санкт-Петербург улица Белорусская, дом 6/2 574-20-05
Режим работы: 14:55-21:30 info@pmcohta.ru, adrenalin@pmcohta.ru

ПМК Альтаир

Санкт-Петербург пр.Металлистов, д. 19/30 224-28-29
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru, altair@pmcohta.ru

ПМК Аквамарин

Санкт-Петербург ул. Ленская, д.5 8-911-992-98-16
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru, aquamarin@pmcohta.ru

ПМК Березка

Санкт-Петербург пр. Шаумяна, д. 31 444-62-23, 444-90-77
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru, berezka@pmcohta.ru

ПМК Чайка

Россия, Санкт-Петербург, Красногвардейский район, Казанская улица, 14 444-41-39
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru, chaika@pmcohta.ru

ПМК Диалог

Санкт-Петербург пр. Индустриальный, д. 7 574-20-05
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru, dialog@pmcohta.ru

ПМК Факел

Россия, Санкт-Петербург, Тарасова улица, 11 224-00-44, 224-24-74
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru fakel@pmcohta.ru

ПМК Гранит

Санкт-Петербург ул. Гранитная, д. 28/2 444-74-27
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru granit@pmcohta.ru

ПМК Метеор

Санкт-Петербург пр. М.Тухачевского, д. 41 8-921-9705125 Наталья Игоревна, вахта – 5452370
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru meteor@pmcohta.ru

ПМК Нева

Санкт-Петербург пр. Энергетиков, д. 50 225-62-69
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru neva@pmcohta.ru

ПМК Родник

Санкт-Петербург ул. Ленская, д. 8/2 574-21-64
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru rodnik@pmcohta.ru

ПМК Радуга

Санкт-Петербург пр. Большеохтинский, д. 19 227 16 55
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru raduga@pmcohta.ru

ПМК Вега

Санкт-Петербург ул. Коммуны, д. 32/5 520-86-06
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru vega@pmcohta.ru

ПМК Юность

Санкт-Петербург ул. Республиканская, д. 18/1 528-77-16
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru unost@pmcohta.ru

ПМК Современник

Санкт-Петербург пр. Малоохтинский, д. 92 444-58-62
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru sovremennik@pmcohta.ru

ДМ Квадрат

Санкт-Петербург Полюстровский пр. 3 498-84-27
Режим работы: 15:00 - 22:00 info@pmcohta.ru,

Расписание занятий

Спортивное направление Творческое направление Гражданско-патриотическое направление

ПМК Адреналин ПМК Адреналин

15.00-17.50 Театр и кино (Брянская А.А. Театральная студия "Маскарад 1")

18.00-19.50 Театр и кино (Брянская А.А. Театральная студия "Маскарад 2")

18.00-20.50 Тхэквондо (Любительское объединение тхэквандо Шомахмадов С.Х.)

15.00-18.50 Йога (Клуб любителей йоги Антонова Т.С. )

19.00-20.50 Йога (Клубное объединение "Йогасфера" Антонова Т.С. )

ПМК Альтаир ПМК Альтаир

16.00-16.50 ОФП (Зайцев А.Г. Спортивное объединение ОФП "Спартак")

17.00-18.50 ОФП (Зайцев А.Г. Клуб любителей ОФП "Илья Муромец")

19.00-20.50 ОФП (Зайцев А.Г. Секция ОФП "Пересвет")

15.00-17.50 Народный танец (Волкова О.В. Студия народного танца)

18.00-19.50 Спортивные бальные и социальные танцы (Волкова О.В. Студия современных танцев)

16.00-18.50 Плавание (Мазовка Р.В. Секция плавания "Дельфин" )

19.00-20.50 Плавание (Мазовка Р.В. Клуб любителей плавания "Амфибия" )

ПМК Аквамарин ПМК Аквамарин

15.00-15.50 Место свободного общения (МСО Работа музейной экспозиции)

16.00-20.50 Военно-исторический клуб (ВИК РЕЙД Стуколкин А.Е.)

ПМК Березка ПМК Березка

16.00-18.50 Туризм (Дмитриева Е.Р. Туристическое объединение "Юнтурики")

19.00-20.50 Туризм (Дмитриева Е.Р. Клуб любителей туризма "Туршефы")

16.00-16.50 Современные танцы (Лейко К.А. Студия танца "FOX")

17.00 -18.50 Современные танцы (Лейко К.А. Студия современного танца "Пятый элемент")

19.00 -20.50 Современные танцы (Лейко К.А. Студия современного танца "HardCore")

14.00-15.50 Творческая мастерская (Судиловская И.С. Студия телевизионных ведущих "Кадр")

16.00-17.50 Творческая мастерская (Судиловская И.С. Студия ведущих "Реплика")

18.00-18.50 Творческая мастерская (Судиловская И.С. Студия телевизионных ведущих "Кадр")

19.00-20.50 Творческая мастерская (Судиловская И.С. Студия актерского мастерства "Дебют")

ПМК Чайка ПМК Чайка

15:00- 16:50 Дзюдо (Никуличева Н.А. Секция самбо и дзюдо)

17:00 -18:50 Самбо (Маврин С.В. Военно-спортивная секция/ Никуличева Н.А. Секция самбо и дзюдо)

19:00 -20:50 Кикбоксинг (Маврин С.А. Секция кикбоксинга)

16:00 -17:50 Хореография (Липская Н.Э. Хореографическая студия)

18:00-18:50 Хореография (Липская Н.Э. Хореографический ансамбль)

19:00-20:50 Вокал (ЛО "Эксклюзив")

15:00-15:50 Футбол (Секция футбола "Юный футболист" Бабанев Ю.П.)

16:00-17:50 Футбол (Футбольный клуб "Профи" Бабанев Ю.П.)

16:00-17:50 Вокал (Вокальная студия Батунова Ю.А.)

18:00-20:50 Вокал (студия вокала Батунова Ю.А.)

15:00-16:50 Модерн-гимнастика (Гожева Т.Л. Секция модерн-гимнастики "Интерны")

17:00 -18:50 Модерн-гимнастика (Гожева Т.Л. ЛО модерн-гимнастики)

19:00-20:50 Модерн-гимнастика (Объединение модерн-гимнастики Гожева Т.Л.)

ПМК Диалог ПМК Диалог

14.00 -15.50 Ушу (Школа УШУ Шурмистрова Т.В. / Школа УШУ Сафарова Н.В. )

16.00-16.50 Ушу (Школа УШУ Шурмистрова Т.В.)

17.00-21.50 Клуб исторической реконструкции (КИР "Меченосец" Жуков К.А.)

15.00-21.50 Вокал (Кузнецова Л.В. Студия эстрадного вокала"Зодиак")

15.00-21.50 Го (Школа Го Фролов А.В.)

15.00-16.50 Клуб исторической реконструкции (КИР "Меченосец" Жуков К.А.)

ПМК Факел ПМК Факел

16.00-16.50 ИЗО ("Малюева Е.О. Творческая студия «Веселые Карандаши»")

17.00-18.50 ИЗО ("Малюева Е.О. Арт-студия «Акварель»")

19.00-20.50 ИЗО ("Малюева Е.О. Дизайн-студия «Махаон»")

18.00-20.50 Хореография (Фесенко Т.В. Хореографическая студия "Пируэт")

19.00-20.50 Красота и здоровье (Огнева С.А. ЛО "Визаж")

ПМК Гранит ПМК Гранит

15.00-16.50 Дзюдо (Щукин М.Б. секция дзюдо для школьников)

17.00-17.50 Дзюдо (Климов Е.Н. общая физическая подготовка с элементами дзюдо х/р/ Щукин М.Б. Секция спортивной борьбы (дзюдо и самбо))

18.00-19.50 Дзюдо (Щукин М.Б. секция спортивной борьбы (дзюдо и самбо))

20.00-20.50 Самбо (Щукин М.Б. Начальная военная подготовка с элементами самбо и рукопашного боя)

16.00-16.50 Кроссфит (Навныко А.С. Любительское объединение кроссфита для подростков)

17.00-17.50 Атлетизм (Навныко А.С. Атлетическая гимнстика для девушек)

18.00-19.50 Атлетизм (Навныко А.С. Секция силового тренинга с элементами кроссфита, атлетизма и пауэрлифтинга)

20.00-20.50 Атлетизм (Навныко А.С. секция атлетизма х/р)

19.00-19.50 Дзюдо ( Климов Е.Н. Специальная физическая подготовка в дзюдо)

ПМК Метеор ПМК Метеор

14.00-15.50 ОФП (Исмаилов Э.И. Секция ОФП "Геракл")

16.00-16.50 ОФП (Исмаилов Э.И. Секция ОФП "Геракл")

17.00-17.50 ОФП (Исмаилов Э.И. Спортивное объединенрие "Стрела")

18.00-18.50 ОФП (Исмаилов Э.И. Спортивное объединенрие "Стрела")

19.00-21.50 ОФП (Исмаилов Э.И. Клуб любителей ОФП "Атлетизм")

ПМК Нева ПМК Нева

14.00 -16.50 Художественная гимнастика (Газина Е.В. Секция художественной гимнастики "Шаг к успеху")

17.00-18.50 Художественная гимнастика (Газина Е.В. Спортивное объединение художсетвенной гимнастики "Екатерина")

19.00 -21.50 ОФП (ЛО "Волейбол")

14.00-16.50 Вокал (Лебедева В.С. Вокальная студия "Мелодия")

17.00-18.50 Вокал (Лебедева В.С. ЛО "ДивоГрад")

19.00 -20.50 Театр (ЛО "Театральная студия")

16.00 -20.50 Вокал (Кудряшов В.А. Студия эстрадного вокала "Эвокс")

16.00-17.50 Творческая мастерская (Суворова А.И. Творческая лаборатория "Эко-арт" /Дрыгалова Е.М. ЛО "Полезный чердак")

18.00-18.50 Творческая мастерская (Суворова А.И. Творческая лаборатория "Эко-арт"/ Дрыгалова Е.М. Арт-студия "Лестница")

19.00-20.50 Творческая мастерская (Дрыгалова Е.М. Арт-студия "Лестница")

ПМК Родник ПМК Родник

15.00-16.20 ОФП (Кудряшов А.Б.Секция ОФП с элементами кобу-дзюцу )

16.30 - 17.30 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу х/р )

17.40 -18.50 Джиу-джитсу (Майданский О.Н. Секция Тайского бокса х/р /Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу)

19.00-20.50 Джиу-джитсу (Майданский О.Н. Секция Тайского бокса х/р/ Кудряшов А.Б. Секция Кен-дзютсу )

21.00-21.50 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу )

16.00-17.50 Вокал (Булович И.И. Вокальная студия "Серебряный дождь")

18.00-20.50 Вокал (Булович И.И. Студия эсрадного вокала "Серебряный лист")

16.00- 17.50 Рукопашный бой (Григорьев В.В. Секция ОФП с элементами рукопашного боя)

ПМК Радуга ПМК Радуга

18.00 -20.50 Киношкола (Сергейчук А.А. Студия театра и кино "Радуга Studio" )

15.00-17.50 Гитара (Кострова Е.А. Молодежный клуб авторской песни (МКАП) "Исток")

18.00-20.50 Вокал (Кострова Е.А. Вокальный ансамбль)

ПМК Вега ПМК Вега

14.00-15.50 Народный танец (Носкова Н.З Студия танцев народов мира "Дипломанты" )

16.00-16.50 Современные танцы (Носкова Н.З Студия танцев народов мира "Звезда Востока" )

17.00-18.50 Современные танцы (Носкова Н.З. Эстрадного шоу "NEXT")

19.00-19.50 Современные танцы (Носкова Н.З. Танцевальное объединение танцев народов мира "Нефертити")

14.00 -16.55 Современные танцы (Павлова Е.А. Студия современных эстрадных танцев "Атмосфера dance")

17.00-20.55 Спортивные танцы (Павлова Е.А. Студия современной эстрадной хореографии "Атмосфера dance")

14.00-21.50 Рок-группы (ЛО "РОК")

15.00-20.55 Настольные игры (ЛО "Настольные игры")

14.00-17.55 Гитара (Козуб С.Р. Студия классической гитары "Neo MUSICUM -2")

18.00-20.55 Гитара (Козуб С.Р. Студия классической гитары "Neo MUSICUM -3")

ПМК Юность ПМК Юность

16.00- 18.50 Гитара (Студия начального обучения на шестиструнной гитаре Алюков П.А.)

19.00 -20.50 Гитара (Клуб любителей гитары Алюков П.А.)

17.00 -18.50 Вокал (Студия вокала для начинающих исполнителей "Start up" в рамках молодежного вокального проекта Цветкова О.И.)

19.00 -20.50 Вокал (Студия современного вокала "Effect" в рамках молодежного вокального проекта Цветкова О.И.)

ПМК Современник ПМК Современник

16.10 - 21.00 Театр (ЛО "Лаборатория сценической поэзии "Размечталия" Михайловский Л.В. )

15.00-20.50 Гитара (Клуб любителей классической гитары "Звенящая струна" Лунева Н.Г. )

ДМ Квадрат ДМ Квадрат

15.00-17.50 ОФП (Нещадим М.В.Секция ОФП для подростков/Романов Д.Ю. Персональный инструктаж)

18.00-20.50 Красота и здоровье (Романов Д.Ю. Клуб любителей ЗОЖ)

14.30-17.50 ОФП (Индивидуальный инструктаж Едовин И.Д. (с 14.30) )

18.00-20.50 ОФП (Едовин И.Д. Беговой клуб/ Нещадим М.В. Персональный инструктаж )

21.00-21.30 ОФП (Индивидуальный инструктаж Едовин И.Д. )

15.00-16.50 Йога (Йога для начинающих Кудрявцева Т.А.)

17.00 -18.50 Йога (Йога для продолжающих Кудрявцева Т.А.)

19.00-19.50 Красота и здоровье (Lower Body Вишневская В. Э)

20.00-20.50 Красота и здоровье (ABS + Flex Вишневская В. Э)

15.00-16.50 Программирование ("Визуальное программирование" для начинающих Скабёлкина А. П.)

18.00-19.50 Программирование ("Визуальное программирование" повышенной сложности Скабёлкина А. П.)

17.00-20.50 Программирование (Клуб программирования Петров С.А.)

18.00-20.50 Красота и здоровье (Студия "Боди-балет" Турусбекова А.К. )